HeikoFÖRSTER

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Chiffres clés
10 courses
2009 à 2026
2h55'05"
RP Marathon
36'37"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'37"
10km Lauf · 23 octobre 2011 · couru 2 fois
36'3738'5120112012
Semi-
jamais couru
Marathon
2h55'05"
↘ −9'00" depuis 2009
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
2h553h1120092011201320152017201920212023
2026
ADAC Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h17'30"
-846ᵉ scratch
Chrono net 3h17'30"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
55'11"
-7 320ᵉ scratch
Chrono net 55'11"
2025
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
55'51"
-6 353ᵉ scratch
Chrono net 55'51"
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h55'05"RP
4'09/km477ᵉ scratch
Chrono net 2h55'05"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h11'56"
4'33/km964ᵉ scratch
Chrono net 3h11'56"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
ŠKODA Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h51'48"
-1 092ᵉ scratch
Chrono net 3h51'48"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
51'07"
-5 937ᵉ scratch
Chrono net 51'07"
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
38'51"
3'53/km49ᵉ scratch
Chrono net 38'51"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
36'37"RP
3'40/km35ᵉ scratch
Chrono net 36'37"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h04'05"
4'22/km1 422ᵉ scratch
Chrono net 3h04'05"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h