BenediktFÖRSTER

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Chiffres clés
3 courses
2008 à 2013
3h21'57"
RP Marathon
54'54"
RP 10 km
Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'54"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
54'5457'0620122013
Semi-
jamais couru
Marathon
3h21'57"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'06"
5'43/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 57'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'54"RP
5'29/km1 525ᵉ scratch
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h21'57"RP
4'47/km4 095ᵉ scratch
Scratch
4095ᵉ / 35732
Top 11 %
Catégorie · SEM
2815ᵉ / 16750
Top 17 %
Genre · H
3898ᵉ / 28327
Top 14 %
Chrono net 3h21'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h