AnkeFÖRSTER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
4 courses
2011 à 2019
2h07'46"
RP Semi
1h00'21"
RP 10 km
Courses par saison
2
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'21"
↘ −2'57" depuis 2011
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
1h001h0620112013201520172019
Semi
2h07'46"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'53"
6'41/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h06'53"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
1h00'21"RP
6'02/km543ᵉ scratch
Chrono net 1h00'21"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h07'46"RP
6'03/km430ᵉ scratch
Chrono net 2h07'46"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h03'18"
6'20/km345ᵉ scratch
Chrono net 1h03'18"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h