HeideFÖRST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'39"
Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
1h552h01201620172018
Marathon
4h25'27"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
4h254h402011201220132014201520162017
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
2h01'09"
5'45/km113ᵉ scratch
Chrono net 2h01'09"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
3h04'35"
-412ᵉ scratch
Chrono net 3h04'35"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h40'12"
6'38/km2 061ᵉ scratch
Chrono net 4h40'12"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h40'12"
6'38/km35ᵉ scratch
Chrono net 4h40'12"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h55'39"
5'29/km507ᵉ scratch
Chrono net 1h55'39"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h25'27"
6'17/km1 028ᵉ scratch
Chrono net 4h25'27"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'27"
6'17/km570ᵉ scratch
Chrono net 4h25'27"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h