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JanekFÖRDERER

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Courses par saison

1
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'37"
10 km Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h14'55"
innogy Seerunde · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
53'37"RP
5'22/km300ᵉ scratch
Chrono net 53'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h