JanekFÖRDERER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'37"
10 km Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h14'55"
innogy Seerunde · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'54"
-274ᵉ scratch
Chrono net 11'54"
2019
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h24'29"
-633ᵉ scratch
Chrono net 10h24'29"
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h14'55"
1'47/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h14'55"Allure 1'47/kmVitesse 33,8 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'51"
-21ᵉ scratch
Chrono net 8'51"
2018
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'57"
-61ᵉ scratch
Chrono net 9'57"
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
53'37"
5'22/km300ᵉ scratch
Chrono net 53'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h06'25"
-48ᵉ scratch
Chrono net 1h06'25"