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SilasFÖHR

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'05"
↘ −0'44" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h391h39201520162017
Marathon
3h31'20"
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022 · couru 2 fois
3h314h1120222023
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42,2 km
4h11'03"
5'57/km948ᵉ scratch
Chrono net 4h11'03"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42,2 km
3h31'20"RP
5'01/km566ᵉ scratch
Chrono net 3h31'20"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h