HelgeFÖH

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Chiffres clés
3 courses
2014 à 2016
4h27'31"
RP Marathon
Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h27'31"
↘ −21'51" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
4h274h53201420152016
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h53'44"
6'58/km8 712ᵉ scratch
Chrono net 4h53'44"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h27'31"RP
6'20/km9 162ᵉ scratch
Chrono net 4h27'31"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h49'22"
6'51/km9 217ᵉ scratch
Chrono net 4h49'22"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h