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AbidaEZAMZAMI

né en 1990
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
7
2023
20237 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'52"
↘ −0'32" depuis 2015
Les Courses de Strasbourg - 10 km · 14 mai 2023 · couru 3 fois
29'5230'3620152017201920212023
Semi
1h04'07"
↘ −1'22" depuis
Auray-Vannes - 21.1 km · 10 septembre 2023 · couru 4 fois
1h041h05
Marathon
2h09'52"
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 2 fois
2h092h2320222023
2023
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 10 Km Route
Route2 sept.· Bolbec· 10 km
30'36"
3'04/km1ᵉ scratch
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route14 mai· Strasbourg· 10 km
29'52"RP
2'59/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 3313
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 776
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 2020
Top 1 %
Chrono net 29'52"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
2015
5 et 10 km des Mascarets de Pont Audemer - 10 km Course
Route12 juil.· 10 km
30'24"
3'02/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 489
Top 1 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 167
Top 2 %
Genre · H
3ᵉ / 399
Top 1 %
Chrono net 30'24"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h