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IngridEXILIE

née en 1977
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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2
2014
5
2015
3
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
5
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
18'45"
↘ −2'19" depuis 2011
Les Foulees Andelysiennes - 5 km · 28 décembre 2014 · couru 11 fois
18'4521'402011201320152017201920212023
10 km
39'27"
↘ −2'09" depuis 2015
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route · 9 avril 2022 · couru 5 fois
39'2745'1820152016201720182019202020212022
Semi
1h38'37"
Les Foulées Eure Madrie Seine - 21,1 km · 10 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h26'23"
↘ −5'04" depuis 2017
Marathon International in Deauville - Championnats de France de Marathon · 18 novembre 2022 · couru 3 fois
3h263h31201720182019202020212022
2022
Marathon International in Deauville - Championnats de France de Marathon
Route18 nov.· 42,2 km
3h26'23"RP
4'53/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 604
Top 64 %
Chrono net 3h26'23"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de la Loire
Route15 mai· Saumur· 42,2 km
3h27'53"
4'56/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 2918
Top 17 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 160
Top 3 %
Genre · F
17ᵉ / 608
Top 3 %
Chrono net 3h27'53"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Marathon Seine-Eure
Route15 oct.· Val De Reuil· 42,2 km
3h31'27"
5'01/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 939
Top 28 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 57
Top 7 %
Genre · F
18ᵉ / 142
Top 13 %
Chrono net 3h31'27"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h