SebastianEWERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'15"
↘ −3'02" depuis 2015
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h41'28"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'15"
1'08/km528ᵉ scratch
Chrono net 11'15"Allure 1'08/kmVitesse 53,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h41'28"
6'40/km28 460ᵉ scratch
Chrono net 4h41'28"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'36"
1'28/km575ᵉ scratch
Chrono net 14'36"Allure 1'28/kmVitesse 41,1 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'08"
1'13/km376ᵉ scratch
Chrono net 12'08"Allure 1'13/kmVitesse 49,5 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'17"
1'08/km278ᵉ scratch
Chrono net 11'17"Allure 1'08/kmVitesse 53,2 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'17"
1'26/km693ᵉ scratch
Chrono net 14'17"Allure 1'26/kmVitesse 42,0 km/h