MarcEWERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'19"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013201420152016201720182019
Semi
1h44'08"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 3 fois
2012201320142015
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h15'20"
7'32/km2 535ᵉ scratch
Chrono net 1h15'20"Brut 1h16'51"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h30'01"
7'07/km1 310ᵉ scratch
Chrono net 2h30'01"Brut 2h32'20"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'59"
5'13/km567ᵉ scratch
Chrono net 1h49'59"Brut 1h51'36"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'19"
4'38/km537ᵉ scratch
Chrono net 46'19"Brut 46'37"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h44'08"
4'56/km543ᵉ scratch
Chrono net 1h44'08"Brut 1h44'46"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h