FrankEVERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'32"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'50"
↘ −8'11" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon
3h26'14"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
201620172018
2025
Tilburg Ten Miles
Route27 sept.· Tilburg· 16.1 km
1h20'05"
4'58/km2 345ᵉ scratch
2022
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
52'32"
5'15/km150ᵉ scratch
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h46'08"
5'02/km295ᵉ scratch
Chrono net 1h46'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
3h54'10"
5'33/km724ᵉ scratch
Chrono net 3h54'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h45'50"
5'01/km207ᵉ scratch
Chrono net 1h45'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h26'14"
4'53/km1 830ᵉ scratch
Chrono net 3h26'14"Brut 3h32'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h52'06"
5'19/km838ᵉ scratch
Chrono net 1h52'06"Brut 1h52'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h54'01"
5'24/km868ᵉ scratch
Chrono net 1h54'01"Brut 1h54'11"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h