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SpencerEVANS

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
5
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
42'30"
47th ANNUAL PEQUOT RUNNERS THANKSGIVING DAY RACE - 5 Mile Race · 28 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'37"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 3 fois
38'371h0420222023202420252026
Semi
1h28'26"
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon · 10 octobre 2021 · couru 6 fois
1h282h15202120222023202420252026
Marathon
1h30'47"
↘ −1h50'11" depuis 2016
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
1h303h2020162018202020222024
2026
44th Annual Fairbanks Daily News-Miner Midnight Sun Run - 10Km
Route20 juin· Fairbanks· 10 km
1h04'18"
6'26/km1 181ᵉ scratch
2024
Southend 10K - 10K
Route6 oct.· Southend-on-Sea· 10 km
38'43"
3'52/km40ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
38'37"RP
3'52/km521ᵉ scratch
Chrono net 38'37"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h