SeraphinaEVANS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h32'13"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 3 fois
20222023
Semi
2h22'19"
↘ −51'31" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h22'19"
6'45/km11 969ᵉ scratch
Chrono net 2h22'19"Brut 3h36'14"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h41'15"
10'08/km12 990ᵉ scratch
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
3h34'27"
10'10/km4 894ᵉ scratch
Chrono net 3h34'27"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
1h38'22"
9'50/km6 945ᵉ scratch
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h32'13"
9'13/km6 182ᵉ scratch
Chrono net 1h32'13"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
3h13'50"
9'11/km28 685ᵉ scratch