RalfEUFINGER

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Records & progression

5 km
24'46"
↘ −1'24" depuis 2014
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
20142015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'10"
5'02/km369ᵉ scratch
Chrono net 25'10"Brut 26'05"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'32"
5'06/km407ᵉ scratch
Chrono net 25'32"Brut 25'45"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'46"
4'57/km355ᵉ scratch
Chrono net 24'46"Brut 25'02"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'10"
5'14/km477ᵉ scratch
Chrono net 26'10"Brut 27'11"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h