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ElfiETTELT

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Courses par saison

2
2011
2012
3
2013
2014
3
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h43'30"
10km Walk / Nordic Walk · 13 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h50'27"
Halbmarathon Walker · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
2h502h562011201220132014201520162017
Marathon
5h44'09"
↘ −31'42" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
5h446h1520112012201320142015
2023
10km Walk / Nordic Walk
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h43'30"RP
10'21/km
Chrono net 1h43'30"Allure 10'21/kmVitesse 5,8 km/h