FredESTARQUE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12011
42012
132013
72014
92015
32016
72017
62018
72019
12020
82021
62022
52023
22024
42025
32026
20263 courses1 route2 trail
2026
FestaTrail - CécélienneTrail16 mai· St Mathieu De Treviers· 13 km· 325 D+Cote 232h33'47"
FestaTrail - Cécélienne
Trail16 mai· St Mathieu De Treviers· 13 km· 325 D+Cote 23
2h33'47"
Scratch
543ᵉ / 545
Top 100 %
Catégorie · M7M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
259ᵉ / 260
Top 100 %
Chrono net 2h33'47"Allure 11'50/kmVitesse 5,1 km/h
Marathon Var Provence Verte
Trail3 mai· 11 km· 100 D+Cote 23
1h41'24"
LA FUVELAINE 2026 - 15 KM
Route4 janv.· FUVEAU· 15 km
2h58'30"
2025
Trail de Nans
Trail1 juin· Nans Les Pins· 12 km· 350 D+Cote 24
2h08'37"
Trail de la Voie Romaine | La Voie Romaine
Trail2 mai· 18 km· 900 D+Cote 23
4h12'47"
Le Semi De Cannes - 10 Km RouteRoute23 févr.· Cannes· 10 km1h16'46"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· Cannes· 10 km
1h16'46"
Scratch
2074ᵉ / 2112
Top 98 %
Catégorie · M7H
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · H
1190ᵉ / 1203
Top 99 %
Chrono net 1h16'46"Brut 1h17'35"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
LA FUVELAINE 2025 - 8.5 km
Route5 janv.· FUVEAU· 8.5 km
1h21'27"
2024
Trail de Nans
Trail2 juin· Nans Les Pins· 12 km· 350 D+Cote 27
2h01'19"
Trail des Maures | Le Trail des Menhirs
Trail19 mai· Collobrieres· 12 km· 580 D+Cote 25
2h35'56"
2023
Trail de l'Escarelle
Trail1 oct.· La Celle· 13 km· 530 D+Cote 29
2h21'37"
Trail des Gorges de l'Ardèche 2023 - Les Balcons 23 kmTrail28 mai· 23 km· 812 D+Cote 265h13'07"
Trail des Gorges de l'Ardèche 2023 - Les Balcons 23 km
Trail28 mai· 23 km· 812 D+Cote 26
5h13'07"
Scratch
410ᵉ / 410
Top 100 %
Catégorie · M7H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
258ᵉ / 258
Top 100 %
Brut 5h13'07"
Trail des Costes
Trail30 avr.· 10 km· 260 D+Cote 28
1h31'45"
Trail de la Sainte Baume | Manon des Sources
Trail5 mars· Cuges Les Pins· 14 km· 630 D+Cote 27
2h41'56"
La Fuvelaine 2023 (31èMe éDition) - Petit Parcours 7.3 kms D
Route8 janv.· Fuveau· 7.3 km
56'37"
2022
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route2 déc.· Hyeres· 10 km
1h05'28"
Les 10 Km D'arles - 10 kms
Route30 oct.· Arles· 10 km
1h11'30"
La Foulée De Cotignac - 10km
Route14 juil.· Cotignac· 10 km
1h26'09"
Marathon Montpellier Métropole - MarathonRoute20 mars· Montpellier· 42.195 km5h11'10"
Marathon Montpellier Métropole - Marathon
Route20 mars· Montpellier· 42.195 km
5h11'10"
Scratch
1144ᵉ / 1203
Top 95 %
Chrono net 5h11'10"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des 6 Collines
Trail13 mars· 14 km· 350 D+Cote 27
2h14'47"
Trail de Glanum | Trail du Lac
Trail27 févr.· 16 km· 640 D+Cote 26
3h12'05"
2021
Roquefortrail | La Ronde des Vignes
Trail7 nov.· 14 km· 250 D+Cote 32
1h38'54"
La Foulée Flayoscaise - 20km
Route24 oct.· Flayosc· 20 km
3h21'03"
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route17 oct.· Cabries· 10 km
1h07'50"
Gonfa'Trail | ND du Figuier
Trail26 sept.· 13 km· 350 D+Cote 31
1h52'09"
COURSE DE LA PISTOLE - 5 Km
Route18 sept.· Brignoles· 5 kmRP
32'05"
Les Boucles De L'issole - 11.2km
Route8 août· Sainte Anastasie Sur Issole· 11.2 km
1h19'55"
Trail des Mélèzes du Mercantour
Trail17 juil.· 10 km· 530 D+Cote 31
1h54'13"
La Foulée De Cotignac - 10km
Route14 juil.· Cotignac· 10 km
1h16'52"
2020
Boucle et Trail de Valtrède | La Boucle de Valtrède
Trail9 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 14 km· 300 D+Cote 32
1h47'14"
2019
Marseille Cassis - Marseille-CassisRoute27 oct.· Cassis2h37'37"
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h37'37"
Scratch
16969ᵉ / 18206
Top 93 %
Chrono net 2h37'37"
SEMI DES VIGNOBLES & 10 KM BENOIT MAKOWKA - Semi des vignobles 21 KM
Route22 sept.· Saint Maximin La Ste Baume· 21.1 km
2h24'22"
La Course des EmbrunsRoute9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km1h09'43"
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h09'43"
Scratch
834ᵉ / 1097
Top 76 %
Catégorie · V3M
57ᵉ / 75
Top 76 %
Genre · H
598ᵉ / 688
Top 87 %
Chrono net 1h09'43"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
10 km de La GardeRoute28 avr.· La Garde· 10 km58'05"
10 km de La Garde
Route28 avr.· La Garde· 10 km
58'05"
Scratch
458ᵉ / 616
Top 74 %
Catégorie · V3M
27ᵉ / 35
Top 77 %
Genre · H
331ᵉ / 386
Top 86 %
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de l'Escalo
Trail21 avr.· 10 km· 640 D+Cote 35
1h38'33"
Trail des Mange-Lamberts | Le Rataillon
Trail24 mars· Puget Sur Argens· 14 km· 420 D+Cote 35
2h03'08"
Trail du Garlaban - Xtrail - 18 kmTrail17 mars· Roquevaire· 18 km· 1 080 D+Cote 323h36'48"
Trail du Garlaban - Xtrail - 18 km
Trail17 mars· Roquevaire· 18 km· 1 080 D+Cote 32
3h36'48"
Scratch
191ᵉ / 206
Top 93 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
149ᵉ / 157
Top 95 %
Chrono net 3h36'48"Allure 12'03/kmVitesse 5,0 km/h
2018
Trail Nocturne De Bouc-Bel-Air - 15.9km
Route1 déc.· Bouc Bel Air· 15.9 km
2h01'47"
Le Defi Des Plages - 19.750 lms
Route18 nov.· Saintes Maries De La Mer
2h12'27"
Les "Dix Vins" - 21km
Route20 oct.· La Londe Les Maures· 21 km
2h25'19"
Semi-Marathon des Vignobles - 10 kmRoute23 sept.· Saint Maximin La Ste Baume· 10 km1h00'11"
Semi-Marathon des Vignobles - 10 km
Route23 sept.· Saint Maximin La Ste Baume· 10 km
1h00'11"
Scratch
252ᵉ / 325
Top 78 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 19
Top 79 %
Genre · H
182ᵉ / 206
Top 88 %
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Course De L'aix S'elance - 10 kms non officiel
Route8 sept.· Aix En Provence
1h04'49"
La Foulée De Cotignac - La Foulée de Cotignac 12.7 kms
Route14 juil.· Cotignac
1h37'07"
2017
L'ayguadoise - 10km
Route26 nov.· Hyeres· 10 km
57'25"
Trail des Gorges du Caramy | La Montée de Saint Probace
Trail12 nov.· Tourves· 12 km· 387 D+Cote 36
1h30'56"
Virade De Piecaous - 10.5km
Route15 oct.· St Saturnin Les Avignon· 10.5 km
1h02'17"
Trail de l'Escarelle | Trail de la Loube
Trail8 oct.· 13 km· 450 D+Cote 36
1h48'36"
Le Raid Salé - le raid Salé
Route20 août· Rennes Les Bains
1h49'16"
"gignac-La-Nocturne 7 Et 14 Km" - 14 kms
Route17 juin· Gignac-La-Nerthe· 14 km
1h36'38"
La Sport 2000Route26 mars· Moirans· 10 km59'58"
La Sport 2000
Route26 mars· Moirans· 10 km
59'58"
Scratch
426ᵉ / 467
Top 91 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
323ᵉ / 331
Top 98 %
Chrono net 59'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
La Course Nature Du Bout Du Monde - 19km
Route30 oct.· Bormes Les Mimosas· 19 km
2h42'39"
Course Nature Des 3 Forts De Toulon - Course nature11.1 km
Trail1 mai· Toulon· 11.1 km
1h18'44"
Course Pour La Vie 2016 - 14km
Route17 avr.· Ollioules· 14 km
1h34'17"
2015
10 km d'ArlesRoute25 oct.· Arles· 10.1 km51'25"
10 km d'Arles
Route25 oct.· Arles· 10.1 km
51'25"
Scratch
450ᵉ / 987
Top 46 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 43
Top 30 %
Genre · H
400ᵉ / 708
Top 56 %
Chrono net 51'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Aviva Trail De Hyeres - 10km
Route18 oct.· Hyeres· 10 km
1h15'53"
La Ronde Cérétane - 20 kmRoute20 sept.· Ceret· 20 km2h02'44"
La Ronde Cérétane - 20 km
Route20 sept.· Ceret· 20 km
2h02'44"
Scratch
630ᵉ / 764
Top 82 %
Catégorie · V3M
49ᵉ / 70
Top 70 %
Genre · H
511ᵉ / 582
Top 88 %
Chrono net 2h02'44"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Lézi-Noc - Lézi-noc
Route7 août· Lezignan-Corbieres
1h03'25"
Les Boucles du Château - 10 kmRoute25 juil.· Tourves· 10 km59'37"
Les Boucles du Château - 10 km
Route25 juil.· Tourves· 10 km
59'37"
Scratch
111ᵉ / 130
Top 85 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
97ᵉ / 106
Top 92 %
Chrono net 59'37"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Monts d'AzurTrail14 juil.· Seranon 06750006 - C-A· 18 km3h22'46"
Trail des Monts d'Azur
Trail14 juil.· Seranon 06750006 - C-A· 18 km
3h22'46"
Scratch
111ᵉ / 123
Top 90 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
88ᵉ / 94
Top 94 %
Chrono net 3h22'45"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
La Ronde Nansaise - 9.5 kmRoute17 mai· Nans Les Pins· 9.5 km1h10'12"
La Ronde Nansaise - 9.5 km
Route17 mai· Nans Les Pins· 9.5 km
1h10'12"
Scratch
107ᵉ / 149
Top 72 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
90ᵉ / 104
Top 87 %
Chrono net 1h10'12"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Course Autour Du Lac De Carcès - 15.2km
Route6 avr.· Carces· 15.2 km
1h29'24"
Semi-Marathon de HyèresRoute15 mars· Hyeres· 21.1 kmRP2h13'55"
Semi-Marathon de Hyères
Route15 mars· Hyeres· 21.1 kmRP
2h13'55"
Scratch
496ᵉ / 548
Top 91 %
Catégorie · V3M
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · H
373ᵉ / 391
Top 95 %
Chrono net 2h13'55"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2014
La PanoramiqueRoute7 août· Millas· 16.8 km1h59'34"
La Panoramique
Route7 août· Millas· 16.8 km
1h59'34"
Scratch
394ᵉ / 419
Top 94 %
Catégorie · V3M
21ᵉ / 24
Top 88 %
Genre · H
335ᵉ / 354
Top 95 %
Chrono net 1h59'34"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
La Valettoise - 10 Km Route
Route11 juil.· La Valette Du Var· 10 km
1h04'02"
Marathon Poitiers-FuturoscopeRoute25 mai· Poitiers· 42.195 kmRP4h26'18"
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route25 mai· Poitiers· 42.195 kmRP
4h26'18"
Scratch
740ᵉ / 882
Top 84 %
Catégorie · V3M
29ᵉ / 42
Top 69 %
Genre · H
660ᵉ / 773
Top 85 %
Chrono net 4h26'18"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Course Nature Ronde Nansaise - 9.5km
Route18 mai· Nans Les Pins· 9.5 km
1h00'12"
Aurelien Trail - Trail 28km
Trail4 mai· Saint Maximin La Sainte Baume· 28 km
4h27'22"
Les Chemins De Ste Rosalie 11Eme Ed. - 16km
Route21 avr.· La Fare· 16 km
1h52'37"
L'aurelienne - Mont Olympe Trail 2Eme Ed. - 12.5 kms D/ 320m
Route19 janv.· Trets
1h25'12"
2013
10 km d'ArlesRoute27 oct.· Arles· 10 kmRP51'13"
10 km d'Arles
Route27 oct.· Arles· 10 kmRP
51'13"
Scratch
358ᵉ / 836
Top 43 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 39
Top 26 %
Genre · H
335ᵉ / 629
Top 53 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Aviva Urban Trail - 10 kmTrail20 oct.· Hyeres· 10 km1h09'57"
Aviva Urban Trail - 10 km
Trail20 oct.· Hyeres· 10 km
1h09'57"
Scratch
129ᵉ / 223
Top 58 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
113ᵉ / 150
Top 75 %
Chrono net 1h09'57"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail Des Dragons - Les dragons
Route6 oct.· Draguignan
2h56'04"
La Course des Vendanges - 10 kmRoute21 sept.· Puyricard· 10 km53'52"
La Course des Vendanges - 10 km
Route21 sept.· Puyricard· 10 km
53'52"
Scratch
162ᵉ / 282
Top 57 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 19
Top 58 %
Genre · H
151ᵉ / 210
Top 72 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon des Vignobles - 10 kmRoute1 sept.· St Maximin La Ste Baume· 10 km52'47"
Semi-Marathon des Vignobles - 10 km
Route1 sept.· St Maximin La Ste Baume· 10 km
52'47"
Scratch
127ᵉ / 275
Top 46 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · H
110ᵉ / 191
Top 58 %
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
La Nocturne BrignolaiseRoute14 août· Brignoles· 10 km54'04"
La Nocturne Brignolaise
Route14 août· Brignoles· 10 km
54'04"
Scratch
122ᵉ / 172
Top 71 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
107ᵉ / 135
Top 79 %
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Boucles du ChâteauRoute27 juil.· Tourves· 10 km58'32"
Les Boucles du Château
Route27 juil.· Tourves· 10 km
58'32"
Scratch
88ᵉ / 134
Top 66 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · H
76ᵉ / 107
Top 71 %
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
La Foulée de CotignacRoute14 juil.· Cotignac· 10 km55'57"
La Foulée de Cotignac
Route14 juil.· Cotignac· 10 km
55'57"
Scratch
169ᵉ / 257
Top 66 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 34
Top 53 %
Genre · H
150ᵉ / 196
Top 77 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Ronde des Matous - 11 kmRoute6 juil.· Lambesc· 11 km1h01'23"
La Ronde des Matous - 11 km
Route6 juil.· Lambesc· 11 km
1h01'23"
Scratch
111ᵉ / 168
Top 66 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
98ᵉ / 129
Top 76 %
Chrono net 1h01'23"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
La Ronde Du Muscat - 12,5km
Route30 juin· Baixas· 12.5 km
1h35'33"
Les Foulées d'Art et NatureRoute23 juin· Montagnac· 19.4 km1h51'53"
Les Foulées d'Art et Nature
Route23 juin· Montagnac· 19.4 km
1h51'53"
Scratch
132ᵉ / 153
Top 86 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
113ᵉ / 124
Top 91 %
Chrono net 1h51'53"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
L'Aurélien Trail - 15 kmTrail9 mai· St Maximin La Ste Baume· 15 km1h51'03"
L'Aurélien Trail - 15 km
Trail9 mai· St Maximin La Ste Baume· 15 km
1h51'03"
Scratch
178ᵉ / 229
Top 78 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
142ᵉ / 165
Top 86 %
Chrono net 1h51'03"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon de MarseilleRoute24 mars· Marseille· 42.195 km4h54'17"
Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 42.195 km
4h54'17"
Scratch
983ᵉ / 1068
Top 92 %
Catégorie · V1M
612ᵉ / 644
Top 95 %
Genre · H
863ᵉ / 915
Top 94 %
Chrono net 4h54'17"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2012
La Course nature de la CiotatRoute18 nov.· La Ciotat· 15 km1h43'05"
La Course nature de la Ciotat
Route18 nov.· La Ciotat· 15 km
1h43'05"
Scratch
441ᵉ / 479
Top 92 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · H
338ᵉ / 354
Top 95 %
Chrono net 1h43'05"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Course De La Châtaigne - 15km
Route4 nov.· Collobrieres· 15 km
1h37'45"
Les Boucles du ChâteauRoute28 juil.· Tourves· 10 km59'37"
Les Boucles du Château
Route28 juil.· Tourves· 10 km
59'37"
Scratch
111ᵉ / 130
Top 85 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
97ᵉ / 106
Top 92 %
Chrono net 59'37"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail De St Geniez - 14km
Route24 juin· Saint-Geniez· 14 km
1h58'16"
2011
C.N. Des Mille Pattes - 10.3km
Route6 août· Le Thoronet· 10.3 km
1h06'00"
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
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Tour Pedestre De Puyloubier 33èMe Ed. - 13 kms
Route2 septembre 2012· Puyloubierné en 1951VEM
1h10'08"
C.N. Les Boucles Du Château - 10.5km
Route28 juillet 2012· Tourvesné en 1951V3M
1h04'05"
C.N. La Montée De St Probace - 12km
Route20 novembre 2011· Tourvesné en 1950V3M
1h31'09"