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Courses par saison

1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'26"
De ZorgSpecialist Grachtenloop - Run2Day 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'10"
↘ −10'02" depuis 2018
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
1h401h5020182019202020212022202320242025
Marathon
3h28'26"
↘ −3'15" depuis 2021
TCS Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
3h283h31202120222023
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h28'26"RP
4'56/km4 778ᵉ scratch
Catégorie · M40
641ᵉ / 1604
Top 40 %
Genre · H
4297ᵉ / 12049
Top 36 %
Chrono net 3h28'26"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
3h31'41"
5'01/km2 463ᵉ scratch
Catégorie · M40
401ᵉ / 1296
Top 31 %
Genre · H
2302ᵉ / 8511
Top 27 %
Chrono net 3h31'41"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h