GuidoESSER
Courses par saison
12013
2014
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22018
2019
2020
12021
2022
2023
42024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
39'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'03"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h13'49"
↘ −1h18'01" depuis 2013
2018
HalbmarathonRoute3 juin· Duisburg· 21,1 km1h45'03"RP
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
1h45'03"RP
Chrono net 1h45'03"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h