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CarstenESSER

né(e) en 1969
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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'42"
↘ −5'57" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
45'4251'3920112012201320142015201620172018
Semi
1h51'55"
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h34'01"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h344h02201320152017201920212023
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
45'42"RP
4'34/km416ᵉ scratch
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'36"
5'10/km799ᵉ scratch
Chrono net 51'36"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'05"
4'55/km599ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'39"
5'10/km690ᵉ scratch
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h