CarstenESSER

né(e) en 1969
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'42"
↘ −5'57" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
20112012201320142015201620172018
Semi
1h51'55"
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h34'01"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
201320142015201620172018
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h51'55"
5'18/km1 587ᵉ scratch
Chrono net 1h51'55"Brut 1h52'41"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
4h02'36"
5'45/km2 261ᵉ scratch
Scratch
2261ᵉ / 5024
Top 45 %
Catégorie · V2M
412ᵉ / 915
Top 45 %
Genre · H
1945ᵉ / 3790
Top 51 %
Chrono net 4h02'36"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
45'42"
4'34/km416ᵉ scratch
Chrono net 45'42"Brut 49'24"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h34'01"
5'04/km7 769ᵉ scratch
Chrono net 3h34'01"Brut 3h36'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'36"
5'10/km799ᵉ scratch
Chrono net 51'36"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'05"
4'55/km599ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Brut 52'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'39"
5'10/km690ᵉ scratch
Chrono net 51'39"Brut 56'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h