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BjörnESSER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
1
2012
3
2013
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'20"
↘ −9'40" depuis 2012
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 4 fois
29'201h102012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
1h10'03"
↘ −1h53'44" depuis 2013
innogy Seerunde · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h103h032013201420152016201720182019
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h10'03"RP
1'40/km17ᵉ scratch
Chrono net 1h10'03"Allure 1'40/kmVitesse 36,1 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h58'14"
4'13/km233ᵉ scratch
Chrono net 2h58'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
3h03'47"
4'21/km26ᵉ scratch
Chrono net 3h03'47"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h