MehdiESSAOUABI

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Chiffres clés
10 courses
2023 à 2026
3h41'33"
RP Marathon
1h58'00"
RP Semi
43'14"
RP 10 km
Courses par saison
4
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'14"
↘ −3'27" depuis 2023
Les 10km du PSG · 2 juillet 2023 · couru 3 fois
43'1447'472023
Semi
1h58'00"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h41'33"
↘ −46'26" depuis 2025
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
3h414h5320252026
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h53'13"
6'57/km46 900ᵉ scratch
Scratch
46900ᵉ / 57516
Top 82 %
Catégorie · M0M
4903ᵉ / 5520
Top 89 %
Genre · H
33692ᵉ / 39253
Top 86 %
Chrono net 4h53'13"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h41'33"RP
5'15/km7 827ᵉ scratch
Catégorie · M35
1281ᵉ / 2761
Top 46 %
Genre · H
6948ᵉ / 17116
Top 41 %
Chrono net 3h41'33"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h32'22"
4'37/km4 549ᵉ scratch
Scratch
4549ᵉ / 28950
Top 16 %
Catégorie · M0M
657ᵉ / 2236
Top 29 %
Genre · H
4043ᵉ / 17477
Top 23 %
Chrono net 1h32'22"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km
4h27'59"
6'21/km9 344ᵉ scratch
Scratch
9344ᵉ / 10722
Top 87 %
Genre · H
7697ᵉ / 8572
Top 90 %
Chrono net 4h27'59"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h31'11"
4'34/km3 445ᵉ scratch
Scratch
3445ᵉ / 26461
Top 13 %
Catégorie · M0M
461ᵉ / 2047
Top 23 %
Genre · H
3129ᵉ / 16546
Top 19 %
Chrono net 1h31'11"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'344'23020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h18'51"
4'52/km3 711ᵉ scratch
Scratch
3711ᵉ / 22740
Top 16 %
Catégorie · M0H
475ᵉ / 1807
Top 26 %
Genre · H
3422ᵉ / 14822
Top 23 %
Chrono net 1h18'51"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
43'14"RP
4'19/km890ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
47'47"
4'47/km4 811ᵉ scratch
Scratch
4811ᵉ / 24634
Top 20 %
Catégorie · M0H
520ᵉ / 1742
Top 30 %
Genre · H
4350ᵉ / 14354
Top 30 %
Chrono net 47'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Course du Muguet - 10km
Route1 mai· Ouistreham· 10 km
46'41"
4'40/km186ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h58'00"RP
5'36/km25 297ᵉ scratch
Scratch
25297ᵉ / 45406
Top 56 %
Catégorie · SEM
10412ᵉ / 14245
Top 73 %
Genre · H
19477ᵉ / 28574
Top 68 %
Chrono net 1h58'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h