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RedouaneESSAMLALI

né en 1968
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Courses par saison

1
2015
3
2016
5
2017
5
2018
5
2019
2020
1
2021
2
2022
6
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'12"
↘ −11'15" depuis 2016
10 km de Romans · 14 octobre 2018 · couru 14 fois
38'1252'43201620182020202220242026
Semi
1h27'03"
↘ −19'39" depuis 2016
Les Boucles de la Joyeuse - Semi-Marathon · 2 juin 2019 · couru 8 fois
1h271h46201620182020202220242026
Marathon
3h13'59"
Marathon de l'Ardèche · 2 septembre 2018 · couru 6 fois
3h133h3120182019202020212022202320242025
2026
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 1/2 Marathon
Route26 avr.· Bourg Les Valence· 21,1 km
1h32'43"
4'24/km82ᵉ scratch
Chrono net 1h32'43"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 1/2 Marathon
Route6 avr.· Bourg Les Valence· 21,1 km
1h37'25"
4'37/km159ᵉ scratch
Chrono net 1h37'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Semi-Marathon de Bourg les Valence
Route14 avr.· Bourg Les Valence· 21,1 km
1h33'01"
4'25/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 567
Top 12 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
66ᵉ / 393
Top 17 %
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Semi-marathon de Bourg-lès-Valence
Route2 avr.· Bourg-lès-Valence· 21,1 km
1h27'33"
4'09/km23ᵉ scratch
2019
Les Boucles de la Joyeuse - Semi-Marathon
Route2 juin· St Paul Les Romans· 21,1 km
1h27'03"RP
4'08/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 126
Top 3 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · H
4ᵉ / 91
Top 4 %
Chrono net 1h27'03"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2017
La Foulée Du Bord Du Rhône - 21,1 km
Route9 avr.· Guilherand Granges· 21,1 km
1h32'57"
4'24/km18ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bourg les Valence
Route19 mars· Bourg Les Valence· 21,1 km
1h31'50"
4'21/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 441
Top 14 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 121
Top 17 %
Genre · H
57ᵉ / 353
Top 16 %
Chrono net 1h31'50"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2016
Semi-Marathon de Bourg les Valence
Route13 mars· Bourg Les Valence· 21,1 km
1h46'42"
5'03/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 472
Top 57 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 139
Top 68 %
Genre · H
244ᵉ / 379
Top 64 %
Chrono net 1h46'42"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h

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2019
10 km de Tournon
Route24 novembre 2019· Tournon Sur Rhone· 10 kmV3M82ᵉ
38'53"
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