RedouaneESSAMLALI
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Courses par saison
12015
32016
52017
52018
52019
2020
12021
22022
62023
42024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
38'12"
↘ −11'15" depuis 2016
Semi
1h27'03"
↘ −19'39" depuis 2016
Marathon
3h13'59"
2025
Marathon De L'ardèche - Marathon
Route26 oct.· La Voulte Sur Rhone· 42,2 km
3h19'51"
2024
Run in Lyon - MarathonRoute6 oct.· Lyon 01· 42,2 km3h31'44"
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42,2 km
3h31'44"
Scratch
818ᵉ / 3743
Top 22 %
Catégorie · M4M
17ᵉ / 135
Top 13 %
Genre · H
776ᵉ / 3105
Top 25 %
Chrono net 3h31'44"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de la DrômeRoute21 avr.· St Paul Les Romans· 42,2 km3h21'58"
Marathon de la Drôme
Route21 avr.· St Paul Les Romans· 42,2 km
3h21'58"
Scratch
31ᵉ / 136
Top 23 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
31ᵉ / 115
Top 27 %
Chrono net 3h21'58"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Run in Lyon - MarathonRoute22 oct.· Lyon 01· 42,2 km3h23'29"
Run in Lyon - Marathon
Route22 oct.· Lyon 01· 42,2 km
3h23'29"
Scratch
501ᵉ / 2819
Top 18 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 142
Top 9 %
Genre · H
471ᵉ / 2341
Top 20 %
Chrono net 3h23'29"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon de Saint-Paul-lès-Romans
Route23 avr.· Saint-Paul-lès-Romans· 42,2 km
3h14'33"
2018
Marathon de l'ArdècheRoute2 sept.· La Voulte Sur Rhone· 42,2 km3h13'59"RP
Marathon de l'Ardèche
Route2 sept.· La Voulte Sur Rhone· 42,2 km
3h13'59"RP
Scratch
8ᵉ / 111
Top 7 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 30
Top 10 %
Genre · H
8ᵉ / 96
Top 8 %
Chrono net 3h13'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
C’est bien toi ?
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2019
10 km de Tournon
Route24 novembre 2019· Tournon Sur Rhone· 10 kmV3M82ᵉ
38'53"