Tony-franckESSAMA

né en 1973
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
27 courses
2009 à 2025
4h17'10"
RP Marathon
1h41'03"
RP Semi
38'04"
RP 10 km
Courses par saison
2
2009
3
2010
3
2011
1
2012
2013
2
2014
3
2015
2
2016
4
2017
2018
3
2019
2
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'04"
↘ −2'56" depuis 2009
10 km du Val-de-Marne · 16 mars 2014 · couru 22 fois
38'0446'1120092011201320152017201920212023
Semi
1h41'03"
↘ −0'42" depuis 2017
33ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 8 mars 2020 · couru 2 fois
1h411h412017201820192020
Marathon
4h17'10"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h17'10"RP
6'06/km32 323ᵉ scratch
Scratch
32323ᵉ / 54922
Top 59 %
Catégorie · M3M
2121ᵉ / 3585
Top 59 %
Genre · H
25658ᵉ / 38580
Top 67 %
Chrono net 4h17'10"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
46'11"
4'37/km1 441ᵉ scratch
Scratch
1441ᵉ / 13808
Top 10 %
Catégorie · M3M
93ᵉ / 647
Top 14 %
Genre · H
1304ᵉ / 6425
Top 20 %
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2020
33ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h41'03"RP
4'47/km640ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
43'00"
4'18/km1 284ᵉ scratch
Catégorie · M2M
136ᵉ / 250
Top 54 %
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2019
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
40'46"
4'05/km187ᵉ scratch
Catégorie · V1M
50ᵉ / 485
Top 10 %
Chrono net 40'46"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km
Route19 mai· Paris 16· 20 km
1h33'45"
4'41/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 2171
Top 11 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 487
Top 16 %
Genre · H
226ᵉ / 1613
Top 14 %
Chrono net 1h33'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
39'09"
3'55/km529ᵉ scratch
Scratch
529ᵉ / 1942
Top 27 %
Catégorie · V1M
138ᵉ / 490
Top 28 %
Genre · H
519ᵉ / 1651
Top 31 %
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
38'54"
3'53/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 11497
Top 4 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 1195
Top 5 %
Genre · H
454ᵉ / 7102
Top 6 %
Chrono net 38'54"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
39'34"
3'57/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 15646
Top 2 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 2176
Top 3 %
Genre · H
380ᵉ / 10226
Top 4 %
Chrono net 39'34"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route2 avr.· Grenoble· 22 km
1h41'45"
4'38/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 2353
Top 13 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 525
Top 16 %
Genre · H
297ᵉ / 1764
Top 17 %
Chrono net 1h41'55"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
39'08"
3'55/km496ᵉ scratch
Catégorie · V1M
100ᵉ / 463
Top 22 %
Chrono net 39'08"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2016
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
39'42"
3'58/km906ᵉ scratch
Scratch
906ᵉ / 17076
Top 5 %
Catégorie · V1H
94ᵉ / 2141
Top 4 %
Genre · H
551ᵉ / 10998
Top 5 %
Chrono net 39'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
38'12"
3'49/km386ᵉ scratch
Catégorie · V1M
98ᵉ / 510
Top 19 %
Chrono net 38'12"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2015
10 KM POLYTECHNIQUE - ONERA - PALAISEAU - COURSE 10 KM avec temps réel
Route20 sept.· PALAISEAU· 10 km
39'21"
3'56/km79ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
39'04"
3'54/km824ᵉ scratch
Scratch
824ᵉ / 18161
Top 5 %
Catégorie · V1H
90ᵉ / 2312
Top 4 %
Genre · H
495ᵉ / 12248
Top 4 %
Chrono net 39'03"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
39'14"
3'55/km544ᵉ scratch
2014
L'Humarathon International - 10 km
Route13 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
38'31"
3'51/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 804
Top 8 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 147
Top 13 %
Genre · H
63ᵉ / 540
Top 12 %
Chrono net 38'31"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10 km du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
38'04"RP
3'48/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 897
Top 11 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 193
Top 11 %
Genre · H
97ᵉ / 613
Top 16 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2012
10 km du Val-de-Marne
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
40'55"
4'06/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 862
Top 21 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 236
Top 43 %
Genre · H
178ᵉ / 573
Top 31 %
Chrono net 40'55"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2011
Les Boucles du 17ème
Route20 nov.· Paris 17· 10 km
39'31"
3'57/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 1276
Top 7 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 502
Top 11 %
Genre · H
86ᵉ / 866
Top 10 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
40'15"
4'02/km260ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
39'58"
4'00/km432ᵉ scratch
2010
Paris - Versailles - 16km route
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h10'36"
4'25/km935ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Paris· 10 km
40'26"
4'03/km290ᵉ scratch
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route28 mars· Nogent-Sur-Marne· 10 km
40'38"
4'04/km298ᵉ scratch
2009
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
41'15"
4'08/km284ᵉ scratch
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route22 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
41'00"
4'06/km266ᵉ scratch