HenriESSAKA

né en 1980
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'42"
↘ −0'39" depuis 2016
10 km Paris Centre · 15 octobre 2017 · couru 7 fois
201620182020202220242026
Semi
1h46'10"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h13'39"
↘ −1'00" depuis 2019
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021 · couru 4 fois
2019202020212022202320242025
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
51'12"
5'07/km13 621ᵉ scratch
Scratch
13621ᵉ / 44244
Top 31 %
Catégorie · M2H
758ᵉ / 1830
Top 41 %
Genre · H
11076ᵉ / 23829
Top 46 %
Chrono net 51'12"Brut 2h07'23"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h19'25"
6'09/km33 294ᵉ scratch
Scratch
33294ᵉ / 54922
Top 61 %
Catégorie · M2M
2564ᵉ / 3814
Top 67 %
Genre · H
26297ᵉ / 38580
Top 68 %
Chrono net 4h19'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
La Voie Royale - 10km International
Route27 oct.· Saint Denis· 10 km
49'11"
4'55/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 664
Top 37 %
Chrono net 49'11"Brut 49'25"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h20'27"
6'10/km34 490ᵉ scratch
Scratch
34490ᵉ / 50800
Top 68 %
Catégorie · M1M
3977ᵉ / 5202
Top 76 %
Genre · H
27930ᵉ / 37760
Top 74 %
Chrono net 4h20'27"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
La Voie Royale 2022 - 10 Km Route
Route23 oct.· Saint Denis· 10 km
47'56"
4'48/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 842
Top 35 %
Chrono net 47'56"Brut 48'27"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 kmRP
4h13'39"
6'01/km16 019ᵉ scratch
Scratch
16019ᵉ / 27114
Top 59 %
Catégorie · M1M
2296ᵉ / 3388
Top 68 %
Genre · H
13751ᵉ / 21341
Top 64 %
Chrono net 4h13'39"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
La Voie Royale 2019 - 10 Km Route
Route27 oct.· Saint Denis· 10 km
46'02"
4'36/km261ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
46'29"
4'39/km3 843ᵉ scratch
Scratch
3843ᵉ / 18614
Top 21 %
Catégorie · SEM
2446ᵉ / 7189
Top 34 %
Genre · H
3546ᵉ / 11600
Top 31 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h14'39"
6'02/km27 003ᵉ scratch
Scratch
27003ᵉ / 47465
Top 57 %
Catégorie · SEM
10435ᵉ / 15209
Top 69 %
Genre · H
22584ᵉ / 35169
Top 64 %
Chrono net 4h14'39"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 kmRP
1h46'10"
5'02/km7 878ᵉ scratch
Scratch
7878ᵉ / 33868
Top 23 %
Catégorie · M0M
1067ᵉ / 3016
Top 35 %
Genre · H
7177ᵉ / 22062
Top 33 %
Chrono net 1h46'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 kmRP
44'42"
4'28/km2 076ᵉ scratch
Scratch
2076ᵉ / 11497
Top 18 %
Catégorie · SEM
1412ᵉ / 4823
Top 29 %
Genre · H
1959ᵉ / 7102
Top 28 %
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
43'51"
-2 442ᵉ scratch
Scratch
2442ᵉ / 5532
Top 44 %
Catégorie · SEM
608ᵉ / 1719
Top 35 %
Genre · H
1047ᵉ / 2909
Top 36 %
Chrono net 43'51"
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
45'21"
4'32/km2 451ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1760ᵉ / 5841
Top 30 %
Chrono net 45'22"Brut 1h00'21"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h