CarlosESPOGEIRA

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2024
1h51'04"
RP Semi
54'56"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'56"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'04"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 2 fois
1h512h1820232024
Marathon-
jamais couru
2024
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
2h18'07"
6'35/km839ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
54'56"RP
5'30/km2 354ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h51'04"RP
5'17/km2 166ᵉ scratch