RaquelESPINOSA

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Records & progression

5 km
49'16"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h05'34"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h05'23"
Marathon de Madrid · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
49'16"
9'51/km2 682ᵉ scratch
Chrono net 49'16"Allure 9'51/kmVitesse 6,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h05'34"
6'33/km2 863ᵉ scratch
Chrono net 1h05'34"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 42.195 kmRP
4h05'23"
5'49/km4 163ᵉ scratch
Catégorie · W40
56ᵉ / 170
Top 33 %
Genre · F
314ᵉ / 1005
Top 31 %
Chrono net 4h05'23"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h