RaúlESPINOSA

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Courses par saison

2021

2022

2023

2024

2025

20253 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km

43'12"

10 km de Madrid · 28 avril 2024 · couru 3 fois

Semi

1h30'06"

↘ −8'03" depuis 2021

Semi-marathon de Madrid · 27 avril 2025 · couru 7 fois

Marathon

5h33'37"

Marathon de Madrid · 26 septembre 2021 · couru 2 fois

2024

Marathon de Madrid

Route28 avr.· Madrid· 42,2 km

6h16'45"

8'56/km9 124ᵉ scratch

Catégorie · M50

1019ᵉ / 1020

Top 100 %

Genre · H

7739ᵉ / 7742

Top 100 %

Chrono net 6h16'45"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h

2021

Marathon de Madrid

Route26 sept.· Madrid· 42,2 km

5h33'37"RP

7'54/km3 761ᵉ scratch

Catégorie · F-M

687ᵉ / 694

Top 99 %

Genre · H

3379ᵉ / 3435

Top 98 %

Chrono net 5h33'37"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h