PolESPINOSA

né en 1997
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Records & progression

5 km
13'58"
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel · 14 février 2026 · couru 3 fois
202420252026
10 km-
jamais couru
Semi
1h02'51"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h02'51"
2'59/km31ᵉ scratch
Chrono net 1h02'51"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 5 kmRP
13'58"
2'48/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 1173
Top 1 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 271
Top 4 %
Genre · H
17ᵉ / 671
Top 3 %
Chrono net 13'58"Brut 13'58"Allure 2'48/kmVitesse 21,5 km/h
Allure par km
moy. 2'482'3405 km
2024
Cursa dels Nassos - 5 km
Route31 déc.· Barcelone· 5 km
14'15"
2'51/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 66
Top 32 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 16
Top 63 %
Genre · H
20ᵉ / 41
Top 49 %
Chrono net 14'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
MONACO RUN - DIMANCHE - 5 KM OFFICIEL
Route11 févr.· 5 km
14'11"
2'50/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 508
Top 4 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 119
Top 12 %
Genre · H
22ᵉ / 321
Top 7 %
Chrono net 14'11"Brut 14'11"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h