RaulESPINOSA BENSACH

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2025
3h53'37"
RP Marathon
1h28'47"
RP Semi
Courses par saison
1
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'47"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h281h322025
Marathon
3h53'37"
↘ −24'39" depuis 2023
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
3h534h18202320242025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h53'37"RP
5'32/km19 638ᵉ scratch
Scratch
19638ᵉ / 30772
Top 64 %
Catégorie · M0M
2963ᵉ / 3789
Top 78 %
Genre · H
16497ᵉ / 23378
Top 71 %
Chrono net 3h53'37"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h32'46"
4'24/km3 825ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h28'47"RP
4'12/km1 969ᵉ scratch
Chrono net 1h28'47"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h18'16"
6'07/km19 102ᵉ scratch
Chrono net 4h18'16"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h