HelenaESPERANÇA

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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2025
2h34'43"
RP Semi
1h11'04"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'04"
↘ −15'01" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 4 fois
1h111h26202320242025
Semi
2h34'43"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h11'04"RP
7'06/km8 993ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h34'43"RP
7'22/km6 649ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h18'52"
7'53/km9 154ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h12'34"
7'15/km6 629ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h26'05"
8'37/km1 713ᵉ scratch