JanESPENLAUB

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'48"
↘ −4'24" depuis 2014
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 4 fois
201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h19'38"
6'37/km6 075ᵉ scratch
Scratch
6075ᵉ / 7696
Top 79 %
Catégorie · M5M
223ᵉ / 299
Top 75 %
Genre · H
4247ᵉ / 4976
Top 85 %
Chrono net 2h19'38"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h58'12"
5'36/km2 457ᵉ scratch
Chrono net 1h58'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h55'48"
5'29/km2 614ᵉ scratch
Chrono net 1h55'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h00'12"
5'42/km3 445ᵉ scratch
Chrono net 2h00'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h