RonaldESPENHAHN

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Courses par saison

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

20192 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h53'55"

HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h56'52"

TUI Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois

2019

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km

29'22"

5'04/km406ᵉ scratch

Chrono net 29'22"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h

2018

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km

29'00"

5'00/km408ᵉ scratch

Chrono net 29'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2017

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km

30'32"

5'16/km512ᵉ scratch

Chrono net 30'32"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h