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LaurenceESPADA

née en 1967
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Courses par saison

2
2012
2013
1
2014
2015
4
2016
4
2017
1
2018
6
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'21"
↘ −4'30" depuis 2016
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route · 22 octobre 2017 · couru 10 fois
48'2156'1520162018202020222024
Semi
1h49'28"
↘ −11'08" depuis 2012
Semi-Marathon Des Lions - SEMI MARATHON · 17 mars 2019 · couru 4 fois
1h492h0020122013201420152016201720182019
Marathon
4h11'32"
↘ −21'54" depuis 2017
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 2 fois
4h114h33201720182019
2024
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 10 km
56'15"
5'38/km736ᵉ scratch
Catégorie · M4F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2019
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
53'15"
5'20/km1 177ᵉ scratch
Catégorie · V2F
12ᵉ / 101
Top 12 %
Chrono net 53'15"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les 10 Km De Vaucresson - les 10 km de Vaucresson
Route15 juin· Vaucresson· 10 km
54'21"
5'26/km95ᵉ scratch
2018
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route20 mai· Paris· 10 km
49'28"
4'57/km860ᵉ scratch
Catégorie · V2F
8ᵉ / 109
Top 7 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route
Route22 oct.· Paris· 10 km
48'21"RP
4'50/km669ᵉ scratch
43es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route28 janv.· Malakoff· 10 km
50'02"
5'00/km642ᵉ scratch
2016
Les Foulées du 12ème
Route19 juin· Paris 12· 10 km
51'02"
5'06/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 996
Top 58 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 57
Top 37 %
Genre · F
74ᵉ / 284
Top 26 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
51'34"
5'09/km6 553ᵉ scratch
Scratch
6553ᵉ / 17076
Top 38 %
Catégorie · V1F
95ᵉ / 910
Top 10 %
Genre · F
798ᵉ / 6002
Top 13 %
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
50'17"
5'02/km1 393ᵉ scratch
Scratch
1393ᵉ / 3561
Top 39 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 192
Top 14 %
Genre · F
195ᵉ / 1477
Top 13 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km
Route13 mars· Rueil Malmaison· 10 km
52'51"
5'17/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 1065
Top 42 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 131
Top 18 %
Genre · F
80ᵉ / 420
Top 19 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

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2018
La Foulée Royale
Route10 juin 2018· St Germain En Laye· 10 kmSEF384ᵉ
51'50"
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