PaulaESPADA BLANCO

née en 2001
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Records & progression

5 km
23'02"
Les Foulées du 12ème - 5 km · 14 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'12"
↘ −4'01" depuis 2023
10 km Hoka Paris Centre · 16 novembre 2025 · couru 4 fois
2023202420252026
Semi
1h37'40"
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
1h43'58"
Mass · 27 avril 2025 · couru 2 fois
2025
2026
Les Foulées du 12ème - 5 km
Route14 juin· Paris· 5 kmRP
23'02"
4'36/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 315
Top 39 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 61
Top 16 %
Genre · F
20ᵉ / 153
Top 13 %
Chrono net 23'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
48'53"
4'53/km10 402ᵉ scratch
Scratch
10402ᵉ / 44244
Top 24 %
Catégorie · SF
1037ᵉ / 12215
Top 8 %
Genre · F
1493ᵉ / 20415
Top 7 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 km
49'11"
4'55/km1 242ᵉ scratch
Scratch
1242ᵉ / 6538
Top 19 %
Catégorie · SE
707ᵉ / 3482
Top 20 %
Chrono net 49'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 kmRP
47'12"
4'43/km3 467ᵉ scratch
Scratch
3467ᵉ / 14452
Top 24 %
Catégorie · SEF
358ᵉ / 4089
Top 9 %
Genre · F
491ᵉ / 6484
Top 8 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· Bordeaux· 21.097 km
1h42'43"
4'52/km3 649ᵉ scratch
Scratch
3649ᵉ / 13526
Top 27 %
Catégorie · SEF
204ᵉ / 2592
Top 8 %
Genre · F
370ᵉ / 5027
Top 7 %
Chrono net 1h42'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
1h43'58"
2'28/km3 081ᵉ scratch
Chrono net 1h43'58"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h43'58"
2'28/km12 557ᵉ scratch
Chrono net 1h43'58"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h37'40"
4'38/km6 628ᵉ scratch
Scratch
6628ᵉ / 47540
Top 14 %
Catégorie · SEF
460ᵉ / 11754
Top 4 %
Genre · F
650ᵉ / 20524
Top 3 %
Chrono net 1h37'40"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h34'28"
4'43/km4 586ᵉ scratch
Scratch
4586ᵉ / 26461
Top 17 %
Catégorie · SEF
282ᵉ / 4499
Top 6 %
Genre · F
472ᵉ / 9915
Top 5 %
Chrono net 1h34'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
51015moy. 4'434'35020 km
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
51'13"
5'07/km3 701ᵉ scratch