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MichelESPACH

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Courses par saison

1
2001
1
2002
1
2003
2
2004
3
2005
3
2006
2
2007
2
2008
2
2009
2
2010
1
2011
2
2012
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
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2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'42"
↘ −0'55" depuis 2005
10 Km De St Just St Rambert - 10 Km Route · 8 octobre 2006 · couru 7 fois
44'4249'43200520062007200820092010
Semi
1h41'52"
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km · 11 novembre 2005 · couru 2 fois
1h411h46200520062007
Marathon
3h27'17"
Lyon Marathon France Télécom - Marathon · 25 avril 2004 · couru 4 fois
3h273h412004200520062007200820092010
2010
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
49'43"
4'58/km954ᵉ scratch
2009
10km De St Etienne - 10 Km Route
Route28 févr.· St Etienne· 10 km
45'04"
4'30/km105ᵉ scratch
2008
Les Pavés De Saint-Didier - 10 Km Route
Route25 mai· Saint-Didier-En-Velay· 10 km
49'42"
4'58/km100ᵉ scratch
2007
Les Pavés De Saint-Didier - 10 Km Route
Route20 mai· Saint-Didier-En-Velay· 10 km
48'34"
4'51/km75ᵉ scratch
2006
10 Km De St Just St Rambert - 10 Km Route
Route8 oct.· St Just St Rambert· 10 km
44'42"RP
4'28/km179ᵉ scratch
Les Pavés De Saint-Didier - 10 km
Route21 mai· Saint-Didier-En-Velay· 10 km
46'57"
4'42/km73ᵉ scratch
2005
Les Pavés De Saint-Didier - 10 km
Route22 mai· Saint-Didier En Velay· 10 km
45'37"
4'34/km122ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2005
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2005· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1927V4M406ᵉ
1h16'46"
↑ Remonter en haut de la fiche