AdriánESPÍNOLA

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Chiffres clés
56'18"
RP 10 km
26'15"
RP 5 km

Records & progression

5 km
26'15"
↘ −3'44" depuis
Corrida Farmacenter 2025 - 5 km (Corrida) · - · couru 7 fois
26'151h48
10 km
56'18"
↘ −2'38" depuis
ASA Run 2026 - 10 km · - · couru 3 fois
56'1859'08
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Sans date
5Días Power Player RUN 2026 - 5 km
Route-· Asunción· 5 km
29'59"
6'00/km305ᵉ scratch
Kamby Running Si a la Leche 2026 - 10 km
Route-· asuncion· 10 km
58'56"
5'54/km54ᵉ scratch
ASA Run 2026 - 10 km
Route-· Asunción· 10 km
56'18"RP
5'38/km222ᵉ scratch
Nescafe Run 2026 - 10 km
Route-· Asunción· 10 km
59'08"
5'55/km144ᵉ scratch
Mega Running Punto Farma 2025 - 5 km
Route-· Asunción· 5 km
31'03"
6'13/km707ᵉ scratch
One More Run 2025 - 7 km
Route-· Asunción· 7 km
37'07"
5'18/km208ᵉ scratch
Big Cat Puma Run 2025 - 5 km
Route-· ASUNCION· 5 km
31'57"
6'23/km96ᵉ scratch
PRUEBA - 5 km (Corrida)
Route-· Asunción· 5 km
1h48'10"
21'38/km391ᵉ scratch
Corrida Farmacenter 2025 - 5 km (Corrida)
Route-· Asunción· 5 km
26'15"RP
5'15/km163ᵉ scratch
Kamby Running Si a la Leche 2025 - 5 km
Route-· asuncion· 5 km
26'40"
5'20/km117ᵉ scratch
ASA Run 2024 - 5 km
Route-· Asunción· 5 km
50'44"
10'09/km915ᵉ scratch