DouglasESPÍNDOLA

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
1h55'53"
RP Semi
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'53"
↘ −10'40" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 3 fois
1h552h06202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'02"
5'56/km14 270ᵉ scratch
Chrono net 2h05'02"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h55'53"RP
5'30/km4 971ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1467ᵉ / 2970
Top 49 %
Genre · H
4045ᵉ / 8712
Top 46 %
Chrono net 1h55'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h06'33"
6'00/km6 289ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1632ᵉ / 2289
Top 71 %
Genre · H
4985ᵉ / 7324
Top 68 %
Chrono net 2h06'33"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h