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PaulESCALE

né en 1984
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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
3
2015
4
2016
8
2017
13
2018
4
2019
1
2020
5
2021
2
2022
5
2023
6
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'59"
↘ −9'39" depuis 2012
PromClassic · 7 janvier 2024 · couru 16 fois
31'5952'582012201420162018202020222024
Semi
1h11'56"
↘ −21'16" depuis 2015
Championnats De France De Semi-Marathon - Le Lion - 1/2 Marathon · 24 septembre 2023 · couru 8 fois
1h111h3320152017201920212023
Marathon
2h25'44"
↘ −1h18'07" depuis 2008
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 11 fois
2h253h43200820102012201420162018202020222024
2025
La Cabro D'or - 15 Km Route
Route12 oct.· CABRIES· 15 km
50'47"
3'23/km2ᵉ scratch
Chrono net 50'47"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
28ème Foulée Venelloise - Foulée Venelloise 15km
Route25 mai· Venelles· 15 km
1h01'31"
4'06/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
27ème Foulée Venelloise - 15 kms D/360m
Route26 mai· Venelles· 15 km
59'54"
4'00/km1ᵉ scratch
Chrono net 59'54"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2023
LES BACCHANTES AIX-EN-PROVENCE - 5e édition - COURSE 8 KM
Route19 nov.· Aix En Provence· 8 km
25'50"
3'14/km1ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h13'22"
3'40/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 19200
Top 1 %
Catégorie · M1M
7ᵉ / 1604
Top 1 %
Genre · H
67ᵉ / 13030
Top 1 %
Chrono net 1h13'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
La Cabro D'or - 15 Km Route
Route15 oct.· Cabries· 15 km
51'03"
3'24/km4ᵉ scratch
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Cassis· 20 km
1h19'30"
3'59/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 12657
Top 1 %
Chrono net 1h19'30"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route25 juil.· Marvejols· 22,4 km
1h26'28"
3'52/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h26'28"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
1h12'30"
3'38/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 18206
Top 1 %
Chrono net 1h12'30"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
Martigues-Carro - 13 kms
Route25 mai· Martigues· 13 km
46'58"
3'37/km10ᵉ scratch
Foulée Saint Claude - 11 kms .250
Route12 mai· Meyrargues· 11 km
42'01"
3'49/km5ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h12'52"
3'39/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 18783
Top 1 %
Catégorie · M
49ᵉ / 12775
Top 1 %
Genre · H
49ᵉ / 12775
Top 1 %
Chrono net 1h12'52"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Carro-Carry - 14.270 kms
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14,4 km
50'01"
3'28/km13ᵉ scratch
20° éDition De La Course Des Embruns - 11.200 kms
Route10 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
39'58"
3'34/km11ᵉ scratch
Martigues-Carro - 13 kms
Route26 mai· Martigues· 13 km
47'26"
3'39/km10ᵉ scratch
2017
33ème Course Algernon - 15 kms
Route8 oct.· Marseille· 15 km
46'02"
3'04/km1ᵉ scratch
Carro-Carry - 14.270 kms
Route24 sept.· Carry Le Rouet· 14,4 km
51'53"
3'36/km18ᵉ scratch
Course Des Embruns - 11. kms 200
Route11 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
41'46"
3'44/km16ᵉ scratch
La Roquefavour - La Roquefavour -12 kms
Route21 mai· Ventabren· 12 km
47'46"
3'59/km10ᵉ scratch
Foulée Saint Claude - 11.200 kms D/410
Route14 mai· Meyrargues· 11,2 km
43'47"
3'55/km8ᵉ scratch
2016
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h22'05"
4'06/km253ᵉ scratch
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 15 kms
Route9 oct.· Marseille· 15 km
54'19"
3'37/km7ᵉ scratch
L'enduranne - 11kms200
Route27 août· Aix En Provence
1h08'36"
-102ᵉ scratch
Les Boucles Bel Air - 12 kms
Route8 mai· Bouc Bel Air· 12 km
51'52"
4'19/km15ᵉ scratch
2015
20 Km International Marseille Cassis - 19.600 kms
Route25 oct.· Marseille· 19,6 km
1h23'03"
4'14/km432ᵉ scratch
Carro-Carry - La course du bord de mer
Route27 sept.· Carry Le Rouet
56'18"
-63ᵉ scratch
2014
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h28'24"
4'25/km659ᵉ scratch
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h35'37"
4'47/km1 429ᵉ scratch
Scratch
1429ᵉ / 14486
Top 10 %
Catégorie · SEM
684ᵉ / 4382
Top 16 %
Genre · H
1371ᵉ / 10988
Top 12 %
Chrono net 1h35'37"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h