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PaulESCALE

né en 1984
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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
3
2015
4
2016
8
2017
13
2018
4
2019
1
2020
5
2021
2
2022
5
2023
6
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'59"
↘ −9'39" depuis 2012
PromClassic · 7 janvier 2024 · couru 16 fois
31'5952'582012201420162018202020222024
Semi
1h11'56"
↘ −21'16" depuis 2015
Championnats De France De Semi-Marathon - Le Lion - 1/2 Marathon · 24 septembre 2023 · couru 8 fois
1h111h3320152017201920212023
Marathon
2h25'44"
↘ −1h18'07" depuis 2008
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 11 fois
2h253h43200820102012201420162018202020222024
2025
La Feriascapade de Dax - 10km
Route13 août· Dax (40)· 10 km
33'06"
3'19/km16ᵉ scratch
Catégorie · M1M
3ᵉ / 359
Top 1 %
Chrono net 33'06"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
32'36"
3'16/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 9935
Top 3 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 596
Top 2 %
Genre · H
257ᵉ / 5881
Top 4 %
Chrono net 32'36"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2024
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
33'18"
3'20/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 1577
Top 1 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 101
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 1010
Top 1 %
Chrono net 33'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
31'59"RP
3'12/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 8171
Top 2 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 509
Top 2 %
Genre · H
135ᵉ / 4990
Top 3 %
Chrono net 31'59"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2023
Marche 10 km
Route21 mai· Venelles· 10 km
52'58"
5'18/km131ᵉ scratch
2021
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10km
Route17 juil.· Martigues· 10 km
34'09"
3'25/km9ᵉ scratch
Chrono net 34'09"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2020
10 Km Du Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route9 févr.· Salon De Provence· 10 km
33'09"
3'19/km14ᵉ scratch
Chrono net 33'09"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2019
10KM DE FREJUS 2019 - 10 Km
Route15 juin· FREJUS· 10 km
34'14"
3'25/km13ᵉ scratch
2018
La Course du Bout de l'An
Route30 déc.· Bayonne· 10 km
33'17"
3'20/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 2834
Top 1 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 728
Top 2 %
Genre · H
11ᵉ / 1763
Top 1 %
Chrono net 33'17"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
10 km La Provence
Route7 oct.· Marseille 08· 10 km
34'17"
3'26/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 514
Top 5 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 164
Top 12 %
Genre · H
24ᵉ / 382
Top 6 %
Chrono net 34'17"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
34'23"
3'26/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 3346
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 858
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 2204
Top 1 %
Chrono net 34'23"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route15 avr.· Aix En Provence· 10 km
36'14"
3'37/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 499
Top 4 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 196
Top 5 %
Genre · H
19ᵉ / 394
Top 5 %
Chrono net 36'14"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
10 km du Bel Air
Route4 févr.· Salon De Provence· 10 km
35'01"
3'30/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 501
Top 6 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 111
Top 20 %
Genre · H
28ᵉ / 322
Top 9 %
Chrono net 35'01"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2017
Nocture D'aix-Puyricard 2017 - 10 Km Route
Route24 juin· Aix En Provence· 10 km
37'31"
3'45/km13ᵉ scratch
10 Km Du Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route29 janv.· Salon De Provence· 10 km
37'14"
3'43/km39ᵉ scratch
Chrono net 37'14"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2012
10 km La Provence
Route18 nov.· Marseille 08· 10 km
41'38"
4'10/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 1659
Top 18 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 481
Top 28 %
Genre · H
277ᵉ / 1222
Top 23 %
Chrono net 41'38"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h