RuslanERZHANOV

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Chiffres clés
9 courses
2019 à 2026
9h33'49"
RP Ironman
4h28'46"
RP Half (70.3)
3h10'47"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
2026
Ironman Vitoria-Gasteiz 2026
Triathlon12 juil.· XL (Ironman)
9h33'49"
48ᵉ scratch
Natation
1h12'35"
13% · 214ᵉ
Vélo
4h49'09"
50% · 38ᵉ
CAP
3h25'18"
36% · 64ᵉ
Transitions
T1
3'53"
T2
2'53"
Ironman 70.3 Mallorca 2026
Triathlon9 mai· L (Half)
4h51'44"
133ᵉ scratch
Natation
33'19"
11% · 453ᵉ
Vélo
2h39'38"
55% · 117ᵉ
CAP
1h32'29"
32% · 261ᵉ
Transitions
T1
3'42"
T2
2'35"
2024
Wildstrubel by UTMB - 70 km
Trail13 sept.· Crans-Montana· 70 km
9h19'00"
7'59/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 738
Top 12 %
Catégorie · M1M
9ᵉ / 100
Top 9 %
Genre · H
73ᵉ / 606
Top 12 %
Chrono net 9h19'00"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
8h51'34"
-150ᵉ scratch
Chrono net 8h51'34"
2023
Ironman Barcelona 2023
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
9h37'39"
42ᵉ scratch
Natation
1h07'39"
12% · 197ᵉ
Vélo
4h55'23"
51% · 75ᵉ
CAP
3h28'30"
36% · 62ᵉ
Transitions
T1
2'57"
T2
3'11"
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
4h28'46"
695ᵉ scratch
Natation
31'57"
12% · 968ᵉ
Vélo
2h22'37"
53% · 1 089ᵉ
CAP
1h26'55"
32% · 608ᵉ
Transitions
T1
3'18"
T2
3'59"
2022
Ironman World Championship 2022
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
10h11'11"
772ᵉ scratch
Natation
1h04'22"
11% · 754ᵉ
Vélo
5h21'43"
53% · 1 391ᵉ
CAP
3h37'14"
36% · 571ᵉ
Transitions
T1
3'54"
T2
3'57"
2021
Ironman 70.3 Dubai 2021
Triathlon12 mars· L (Half)
4h32'39"
152ᵉ scratch
Natation
32'06"
12% · 168ᵉ
Vélo
2h21'01"
53% · 232ᵉ
CAP
1h31'51"
35% · 133ᵉ
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h10'47"
4'31/km4 031ᵉ scratch
Scratch
4031ᵉ / 44105
Top 9 %
Catégorie · SEM
1644ᵉ / 9033
Top 18 %
Genre · H
3742ᵉ / 30818
Top 12 %
Chrono net 3h10'47"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h