RamonaERSÖZ

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
1h01'46"
RP 10 km
31'53"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'53"
5 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 2 fois
31'5333'5020252026
10 km
1h01'46"
↘ −0'40" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
1h011h02202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
33'50"
6'46/km1 397ᵉ scratch
Chrono net 33'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
31'53"RP
6'23/km844ᵉ scratch
Chrono net 31'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'46"RP
6'11/km2 306ᵉ scratch
Chrono net 1h01'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'26"
6'15/km1 701ᵉ scratch
Chrono net 1h02'26"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h