HaikoERPEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'09"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 7 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h10'47"
Halbmarathon · 2 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
57'35"
↘ −3h36'09" depuis 2011
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
201120122013201420152016
2016
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 kmRP
57'35"
1'22/km182ᵉ scratch
Chrono net 57'35"Brut 59'15"Allure 1'22/kmVitesse 44,0 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 kmRP
53'09"
5'19/km118ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Brut 54'34"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h00'04"
7'07/km25 498ᵉ scratch
Chrono net 5h00'04"Brut 5h06'31"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 kmRP
2h10'47"
6'12/km686ᵉ scratch
Chrono net 2h10'47"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'00"
6'51/km23 226ᵉ scratch
Chrono net 4h49'00"Brut 5h11'18"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h33'44"
6'29/km19 787ᵉ scratch
Chrono net 4h33'44"Brut 4h44'24"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h