PascalERNST

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Records & progression

5 km
26'05"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'07"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'17"
Halbmarathon · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
49'40"
↘ −5'41" depuis 2012
Liqui Moly Citylauf · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
20122013
2026
Baloise Antwerp 10 Miles
Route25 avr.· Antwerp· 16.1 km
1h42'37"
6'22/km24 269ᵉ scratch
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h12'17"
6'16/km1 110ᵉ scratch
Chrono net 2h12'17"Brut 2h14'30"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'05"
5'13/km483ᵉ scratch
Chrono net 26'05"Brut 26'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 kmRP
47'07"
4'43/km445ᵉ scratch
Chrono net 47'07"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Liqui Moly Citylauf
Route29 sept.· Ulm· 42.195 kmRP
49'40"
1'11/km455ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Brut 51'11"Allure 1'11/kmVitesse 51,0 km/h
2012
Liqui Moly Citylauf
Route16 sept.· Ulm· 42.195 km
55'21"
1'19/km730ᵉ scratch
Chrono net 55'21"Brut 57'23"Allure 1'19/kmVitesse 45,7 km/h