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VerenaERNST

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
33'17"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2018
10 km
55'03"
↘ −2'42" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
55'0357'4520122013
Semi
56'54"
↘ −1h11'59" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 16 fois
56'542h17200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h10'46"
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h104h112024
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'03"RP
5'30/km228ᵉ scratch
Chrono net 55'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
57'45"
5'47/km269ᵉ scratch
Chrono net 57'45"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h