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SebastianERNST

né(e) en 1975
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Courses par saison

3
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
4
2014
3
2015
1
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2
2020
1
2021
2
2022
2
2023
5
2024
4
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
28'28"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
28'2833'17201420162018202020222024
10 km
1h02'35"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
2015
Semi
1h22'49"
↘ −13'22" depuis 2009
Halbmarathon · 13 septembre 2026 · couru 29 fois
1h222h01200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h38'51"
↘ −2h15'39" depuis 2009
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 7 fois
1h383h54200920112013201520172019202120232025
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'22"
6'16/km1 006ᵉ scratch
Chrono net 31'22"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
32'18"
6'28/km365ᵉ scratch
Chrono net 32'18"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'17"
6'39/km1 012ᵉ scratch
Chrono net 33'17"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'28"RP
5'42/km681ᵉ scratch
Chrono net 28'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'28"
5'42/km171ᵉ scratch
Chrono net 28'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h