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BenediktERNST

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
3
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'04"
↘ −1'00" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
48'0449'32202320242025
Semi
41'26"
↘ −41'09" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 17 fois
41'261h47200920112013201520172019202120232025
Marathon
48'27"
City-Zehner · 2 septembre 2012 · couru 9 fois
48'274h312012201420162018202020222024
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'35"
5'06/km6 114ᵉ scratch
Chrono net 1h47'35"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h23'36"
3'58/km166ᵉ scratch
Chrono net 1h23'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
41'26"RP
1'58/km179ᵉ scratch
Chrono net 41'26"Allure 1'58/kmVitesse 30,6 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
43'02"
2'02/km348ᵉ scratch
Chrono net 43'02"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h38'59"
4'42/km399ᵉ scratch
Chrono net 1h38'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h22'35"
3'55/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h